Seijaku significa "serenidad en medio del caos".
Cuando todo a nuestro alrededor impide la calma, cuando el ruido en nuestra mente nos impide centrarnos y descansar o cuando el peso de las obligaciones llega ser físico y el tiempo es una condena... volver a recuperar un estado de serenidad es sanar el cuerpo y el alma.
Saber detener la agitación, reencontrarse con uno mismo, dejar de pensar y alejar las preocupaciones saboreando una simple taza de té sin hacer nada más o leyendo un libro, conversar sin crispación con un buen amigo, contemplar la naturaleza... Ser solo uno mismo, en paz con el mundo.
Fotografía de @truthseeker
