Ikigai

Ikigai significa "la razón de ser", 

lo que da sentido a tu existencia.

Encontrar tu camino requiere un profundo conocimiento de uno mismo. Cuando lo hallas sientes que la vida fluye y merece la pena, aumenta tu autoestima y la felicidad te acompaña.

Para ello no hace tener un talento especial ni acaparar grandes riquezas, en nuestro interior se halla todo aquello que necesitamos para vivir una vida en plenitud. 

El ikigai culmina si tus metas trascienden y mejoran tu mundo, la felicidad de otras personas.

@Foto de David Mark

Shuniata

Shuniata significa "vacío".

Cuando la ausencia se hace presente, lo esencial cobra relevancia.

El vacío en el arte exige al artista expresar mucho con muy poco. El resultado, de aparente sencillez, es evocador. 

En nuestra vida hay vacíos que pesan y vacíos que liberan.

En la mente, dejar de pensar nos permite dejar de sentir la presión que la falta de tiempo y nuestras ocupaciones nos imponen.

Intenta buscar, al menos una vez al día, un espacio para el vacío. Olvida lo que te rodea, aleja tus preocupaciones y respira.

Kitarô Nishida cita: "Creo que podemos distinguir a Occidente por haber considerado el ser como fundamento de la realidad, y a Oriente por haber tomado a la nada como el suyo".

Fotografía. Jordy Meow

Komorebi

 Komorebi significa "la luz que se filtra a través de los árboles".

La naturaleza se viste poesía cuando la luz de sol se filtra a través de las hojas y los árboles. Puede suceder al atravesar la bruma  un día de invierno con un halo de misterio, al revelar los colores fugaces de una tarde de otoño o los vibrantes verdes de los  primeros brotes de la primavera, al acompañar la calidez de un día de estío... No importa cuando suceda es un regalo, merece la pena detener el paso y dejarse llevar por la belleza de ese momento.

Me recuerda a luz que llevan consigo algunas personas, esas con las que es fácil ser la mejor versión de ti mismo y ver la vida de la mejor manera posible.

Fotografía de Jplenio

Gassho

 Gassho significa "dos manos que se juntan".

La mano izquierda te simboliza a ti, la mano derecha simboliza a los otros. Uniendo las dos manos no hay espacio para el conflicto.

Es un gesto utilizado en diversas culturas y religiones para orar, meditar, saludar... 

El mundo sería un lugar mucho mejor para vivir si usáramos nuestra inteligencia para unir en lugar de separar. 

Unir la familia, la sociedad, las naciones, las culturas, las religiones, las personas. Al fin y al cabo, todo lo que nos une suma más que lo que nos diferencia.

Fotografía de 李磊瑜伽